{"id":646,"date":"2023-08-30T16:04:44","date_gmt":"2023-08-30T12:34:44","guid":{"rendered":"https:\/\/tebkaran.com\/?p=646"},"modified":"2023-08-30T17:42:30","modified_gmt":"2023-08-30T14:12:30","slug":"%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d9%88-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tebkaran.com\/fa\/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA\/143-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA\/","title":{"rendered":"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0644\u0637\u0641 \u0634\u0628\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>

\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc\u060c \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0627\u0645\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>

\u00a0\u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646\u061b \u0645\u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0686\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u062b\u0644 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0632\u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>

\u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0635\u0628\u062d \u0648 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0634\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>

  1. \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a>:<\/strong>\u00a0\u0627\u0632 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u200c\u0648\u0634\u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0641\u062a \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0648\u0631\u062a\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0634\u0633\u062a\u200c\u0648\u0634\u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u0627\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u062f. \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>
  2. \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646:<\/strong>\u00a0<\/a>\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0631\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648\u0644\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0686\u0631\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0628\u062e\u06cc\u0631 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0686\u0631\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0645\u062b\u0644 \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0628 \u06a9\u0647 \u0636\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>
  3. \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628:<\/strong><\/a>\u00a0\u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 SPF \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f3\u06f0 \u0631\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u060c \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u06cc\u0641 \u0648\u0633\u06cc\u0639 (Broad-Spectrum) \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>
  4. \u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627:<\/strong>\u00a0<\/a>\u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u067e\u067e\u062a\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u062a\u06cc\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u06f3 \u0642\u062f\u0645 \u067e\u06cc\u0634\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \u0686\u0646\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a:<\/h4>