پژوهشگران باز هم تاكيد كردند؛اگر مي‌خواهيد همیشه سالم و سرحال باشيد، كافيست خنده و شوخی را به زندگي روزانه خود وارد كنيد.طبق اين دست آوردهای بدست آمده ؛ هر روز بخنديد و دكتر بي‌نياز شويد.
نتیجه های اين تحقيقات نشان داده كه با خنديدن مي‌توان به اندازه دويدن به بدن سلامتی تزریق کرد اين آزمایشات روي داوطلبین نشان داد : 25 دقيقه مشاهده ی يك برنامه كمدي روزانه مي‌تواند مقدار هورمون استرس، فشار خون و كلسترول را كاهش دهد. بعلاوه اشتهای اين افراد شبيه به افرادي شده بود كه ورزش كرده بودند.
روزنامه انگليس درباره این موضوع ، نوشت : محققین دانشگاه لوما ليندا در كاليفرنيا دريافته‌اند كه مقدار ترشح هورمون آرام بخش اندروفين در اشخاصی كه مي‌خندند بسيار شبيه كساني است كه اين هورمون را در اثر ورزش كردن متعادل از نور روز مي‌گيرند.
با اين پژوهش متوجه شدند كه حتي براي بيماران ديابتي، خنده مي‌تواند بهترين دارو باشد.
